Stem & Stilte in de Sahara
Wandelen & Stembevrijding 28 jan. t/m 5 febr. 2027 | 9-daagse wandeltocht | startpunt: Marrakech | max. 8 personen| € 2.149,- p.p.
WAAR DE
WOESTIJN STIL WORDT,
MAG JOUW STEM
KLINKEN
Tijdens deze bijzondere wandelreis trekken we door de Sahara. Te voet, ver weg van volle agenda’s, telefoon en haast. We wandelen door het steeds veranderende woestijnlandschap, soms in stilte, soms pratend of zingend. Onderweg verbinden we het wandelen met stembevrijding en ontdekken we wat ruimte, stilte en klank met je doen.
Reisniveau:
Voor mensen die wandelen willen combineren met het ontdekken en verruimen van hun stem. Je hoeft geen zanger te zijn, geen ervaring te hebben en geen techniek te beheersen; nieuwsgierigheid is genoeg. Misschien wil je jezelf vrijer laten horen, spelen met klank en zang of ontdekken wat er gebeurt als je wat meer ruimte inneemt. Een reis voor avontuurlijke wandelaars en nieuwsgierige ontdekkers die zich graag laten verrassen door wat de stilte van de Sahara met klank en stem doet. Want met zoveel ruimte om je heen, gebeurt er óók iets vanbinnen.
Een reis door de Marokkaanse woestijn waarin wandelen, stilte en stembevrijding samenkomen. Ver weg van alles, ontstaat ruimte. Om te luisteren, te ervaren en je eigen stem te ontdekken.
Je hoeft geen zanger te zijn, geen ervaring te hebben en geen techniek te beheersen. Nieuwsgierigheid is genoeg. Wil je jezelf vrijer laten horen, spelen met klank en zang of onderzoeken wat er gebeurt als je mee ruimte inneemt? Bij stembevrijding gebruik je je stem als ingang van wat er vanbinnen leeft.
We beginnen de reis met memditatie, beweging en klank. Daarna wandel je ongeveer zes uur door het diverse woestijnlandschap van Marokko. Onderweg zijn er momenten van stilte en tijdens de pauzes werk je met stem – en klankoefeningen rond een thema. ’s Avonds zing je onder de sterren.
Lopen. Ademen. Klinken. Stilvallen.
Een bijzondere reis, die naar binnen gaat. Met stembevrijding gebruiken we onze stem als ingang naar wat er vanbinnen leeft. Je hoeft niet mooi te kunnen zingen, geen noten te kunnen lezen en niets te presteren. Nieuwsgierigheid naar je eigen stem is genoeg.
Deze reis is voor mensen die wandelen willen combineren met het ontdekken en verruimen van hun stem. Je hoeft geen zanger te zijn, geen ervaring te hebben en geen techniek te beheersen. Misschien verlang je ernaar jezelf vrijer te laten horen, misschien wil je spelen met klank, zingen of onderzoeken wat er gebeurt als je wat meer ruimte inneemt.
28 januari – Aankomen in Marrakech
Vandaag begint onze reis in Marrakech. We ontmoeten elkaar, eten samen en nemen de tijd om kennis te maken. Nog één avond tussen de geluiden en levendigheid van de stad, voordat we morgen de stilte van de Sahara opzoeken.
29 januari – Van de stad naar de stilte
Na het ontbijt laten we Marrakech achter ons en reizen we richting het gebied waar onze wandeltocht begint. Onderweg verandert het landschap en wordt het steeds leger om ons heen. Aan het einde van de dag ontmoeten we ons lokale team en maken we ons klaar voor de dagen te voet.
30 januari – Het ritme van de woestijn
Onze eerste volledige dag te voet. We beginnen met meditatie, adem en stem en daarna gaan de wandelschoenen aan. Vandaag maken we kennis met het ritme van de komende dagen: lopen, rusten, eten, praten en soms een tijdje helemaal niets zeggen. Tijdens de pauzes is er ruimte voor eenvoudige klank- en stemoefeningen. ’s Avonds komen we samen en sluiten we de dag af met zang, muziek en verhalen.
31 januari – Luisteren naar de stilte
Vandaag krijgt de stilte meer ruimte. Een deel van de route wandelen we wellicht zonder te praten. Geen opdracht om iets te moeten ervaren, maar gewoon lopen en ontdekken wat er gebeurt wanneer gesprekken even wegvallen. Tijdens onze rustmomenten werken we individueel en als groep met stembevrijding. Zingen en klank maken krijgt midden in de leegte van de Sahara ineens een heel andere dimensie.
1 februari – Je stem de ruimte geven
Inmiddels zitten we midden in het ritme van de woestijn. Vandaag onderzoeken we wat er gebeurt wanneer je je stem letterlijk meer ruimte geeft. Met individuele en groepssessies spelen we met klank, zang en stembevrijding. Niet om mooi, goed of zuiver te zingen. Daar gaat het niet om. Nieuwsgierigheid naar je eigen stem is genoeg.
2 februari – Lopen, ademen, klinken
Iedere dag nemen we een eigen thema mee tijdens het lopen. Vandaag verbinden we wandelen, stem en reflectie opnieuw met elkaar. Soms praten we, soms lopen we in stilte en onderweg nemen we tijd voor een oefening of ritueel, geïnspireerd door de natuur en de lokale cultuur om ons heen. Aan het einde van de dag komen we weer samen rond het vuur. Misschien met een mantra, misschien met zang en muziek, de ukelele gaat in ieder geval mee.
3 februari – Wat neem je mee?
Onze laatste volledige wandeldag door de Sahara. Inmiddels hebben we dagen gelopen, gezwegen, gepraat, geklonken en gezongen. Vandaag is er ruimte voor reflectie en integratie: wat heeft deze reis je gebracht en wat wil je ervan meenemen wanneer straks het gewone leven weer begint? ’s Avonds sluiten we onze dagen in de woestijn samen af. Rond het vuur, met muziek, zang en alles wat er op dat moment mag zijn.
4 februari – Van de stilte terug naar Marrakech
We nemen afscheid van ons lokale team en reizen terug naar Marrakech. Van zand, ruimte en stilte ineens weer naar taxi’s, mensen, kleuren en geluiden. Een behoorlijk contrast. We hebben nog een laatste avond samen in de stad voordat iedereen morgen weer zijn eigen weg gaat.
5 februari – Naar huis
Na het ontbijt eindigt onze reis en nemen we afscheid. De terugreis naar huis begint. Waarschijnlijk met nog wat Saharazand tussen je spullen, met de ruimte, stilte en klanken van de afgelopen dagen nog ergens in je hoofd.
Achter Jessie staat een team van lokale experts en avonturiers die dezelfde passie voor Marokko delen.
Dit team, zorgvuldig samengesteld door Jessie, vormt de ruggengraat van elke reis. Van deskundige gidsen die elk verborgen pad en elke eeuwenoude legende kennen, tot de muildiermannen en koks die de tochten mogelijk maken; elk teamlid draagt bij aan een rijke en authentieke ervaring. Deze lokale helden delen niet alleen hun kennis van het land, maar ook hun hart en thuis met de reizigers. Door samen te werken met mensen uit de gebieden die bezocht worden, verzekert Jessie dat elke reis een positieve impact heeft op de lokale gemeenschappen en een diepere laag van culturele uitwisseling biedt. Het team van “Met Jessie naar Marokko” nodigt je uit om samen het echte Marokko te ontdekken, ver weg van de toeristische routes, dicht bij het avontuur en de hartelijkheid van zijn mensen.
Agnes Bergmeijer
“De stem fascineert mij. Zingen brengt je op een hele directe manier bij je gevoel. Door klanken te maken en je stem de vrije ruimte te geven kun je jezelf op heel verassende manier ontmoeten. En als je dat ook nog doet in contact met iemand die liefdevol naar je luistert en kijkt, voel je je gezien en gehoord.
Zingen verbindt en maakt verschillende chemische stoffen aan die ook wel ‘geluks-hormonen’ genoemd worden. Ik zing zelf al mijn hele leven veel en graag. Jarenlang was ik werkzaam als actrice in het theater in diverse muziektheaterproducties, wekelijks zing ik in een koor en vaak in badkamer of in de bossen waar ik wandel met mijn lieve hond Jack. Voor mij is zingen een levensbehoefte, een hele pure manier om mezelf te uiten.
Jessie is een dierbare vriendin, met wie ik vaak door die boven genoemde bossen wandel. Onze honden zijn broer en zus en wij, naast vriendinnen ook buufies in de heerlijke stad Nijmegen, dus we lopen wat af samen. Zo ook 6 jaar geleden, vlak voor de eerste lockdown in 2020. We struinden 9 dagen met een groep vrouwen, door de Marokkaanse woestijn en sliepen in de nacht in hetzelfde tentje. Jessie was toen nog gewoon deelnemer net als ik. Wat een fantastische reis was het. Toen al, tijdens die tocht, fantaseerde ik over zingen met een groep mensen tussen die mooie wandelingen door. Ik was destijds nog niet zo lang afgestudeerd stembevrijder en er moesten nog wat jaartjes ervaring overheen gaan. Maar nu, nu Jessie dit prachtige bedrijf is begonnen en ik ondertussen weet wat de kracht is van zingen met groepen, nu gaan we dit plan leven inblazen.
Heet je van harte welkom op deze bijzondere wandel-zang-en-stiltereis voor vrouwen!”
De kosten voor deze reis bedragen €2.149,- per persoon op basis van een groep van maximaal 8 deelnemers.
Inclusief:
- Alle overnachtingen
- Ontbijt, lunch en diner
- Lokale begeleiding
- Nederlandse reisbegeleiding
- Begeleiding door stemcoach Agnes Bergmeijer
- Lokaal transport
- Fooienpot
- Bijdrage garantiefonds
- Bijdrage www.treesforall.nl
Exclusief:
✘ Vliegticket
✘ Persoonlijke uitgaven
Dit is geen reis waarin je negen dagen stil hoeft te zijn. En ook geen reis waarin je ineens moet kunnen zingen. We gaan wandelen. Urenlang, door een landschap waarin weinig afleidt en veel ruimte is. Voor gesprekken onderweg, voor stilte en om af en toe simpelweg te horen wat er gebeurt als je zelf even niets toevoegt.
En dan is er je stem. Misschien gebruik je die iedere dag zonder erbij stil te staan. Misschien zing je alleen als niemand luistert. Tijdens deze reis gaan we ermee spelen en experimenteren. Niet om mooi te zingen of iets te presteren, maar om te ontdekken wat er gebeurt wanneer je klank maakt, je stem ruimte geeft en jezelf wat vrijer laat horen. Je hoeft daarvoor geen enkele zangervaring te hebben. Nieuwsgierigheid is genoeg.
Overdag trekken we ongeveer zes uur door het steeds veranderende woestijnlandschap. Onderweg zijn er momenten van stilte en tijdens pauzes werken we met eenvoudige stem- en klankoefeningen. De dag begint met meditatie, beweging en klank. En ’s avonds, wanneer het donker wordt en de sterren boven de Sahara verschijnen, zingen we samen.
Juist die combinatie maakt deze reis bijzonder. Wandelen brengt je in een ander ritme. De stilte van de Sahara haalt de ruis weg. En je stem? Die mag mee, precies zoals hij is.
Misschien kom je voor het wandelen. Misschien voor de stilte. Misschien ben je vooral nieuwsgierig naar wat stembevrijding eigenlijk is. Je hoeft het vooraf niet te weten.
Lopen. Ademen. Klinken. Stilvallen. En ontdekken wat er gebeurt als er alle ruimte is om jezelf te laten horen.
Aanmelden voor deze reis
Vul het contactformulier zo uitgebreid mogelijk in om je aan te melden voor deze reis.